テニス日記 おやじのテニス練習日記

スマッシュ(2)(深めのロブとネット際の浅いロブの打ち分け)

今日のポイント：
①浅いロブは、高くバウンドさせることを意識して、手首を使って、地面に叩きつけること。
②叩きつけるボールはワイドに振ることを意識すること。

反省：
前週のポイントのボレーで横向きになることを意識し過ぎて、ボールのラケットに引っ掛からず、スマッシュ以前にボレーが全くダメ・ダメ。

ミニゲーム：
柔らかいタッチのドロップ・ボレーが２回決まった。
相手の動きをよく見て、ゲームを自分で作れる状況まではいまいち、成り行きのショットが多い。
一発で決めるより、ゲームメイクを意識したい。

今日のポイント：
①素早く肩の向きを変えて横向きになること。
　（横向きを作ってから移動）
②ネット際のボールは手首を使って叩きつける。

アドバイス・シート
ネットプレーを中心にミスを少なく。
ボレーは腕でなく、肩の向きを変えて横向きを早く作ること。
今後の課題：ボレー

今日のポイント：
①ひざのクッションを使うこと。
②ラケットを立てること。
③素早くボールの落下点に移動すること。

今日のポイント：
①ラケットの引きを早くすること。
　（ボールの着地前にはテイクバックを完了しているように意識して日頃のストロークから要練習）
②打った後の構えを素早く
　自分の打った早い球の反動に、次の構えが遅れる。