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テニス日記 おやじのテニス練習日記

かめきち
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2007.7.1 グランドストローク

今日のポイント:
練習内容1:アプローチショット
フォアハンド:フォロースルーで首に巻きつけるイメージで。。。
バックハンド:フォロースルーでグリップが顔の位置までくるように振りぬく。
練習内容2:ショートボールのアップローチ、下がって深いボールのストロークを繰り返し練習。
①膝を落として構えること。
 ※膝が立っているとボールを持ち上げる動作がとれずにネットするケースが多い。

ラリーの連続動作で、膝曲げて腰を落として、打点を前に(ラケットを早く引いて)、ボールのドライブ回転をつける練習をすること。

※昨日のテニス
 Kとのシングルス 4-2
 ストロークが浮き気味でコントロールされていない。
 ドライブを掛けてコントロールすることと、バックのスライスは打点を前に。
スクール日記 | 投稿者 かめきち 14:33 | コメント(0)| トラックバック(0)
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