2007年04月07日
2007.4.7 強化練習
2007.4.7 東部ＳＰにて
①バックボレー
（ミドルボレーを手首の使い方を意識して。。）
手首を使うことを意識しすぎて、手首だけでなく、腕から振出しがち（この場合どうしても斜めに切るようになってします。）
打点を前に、リストを意識して打つように。。。
イメージはだいぶ掴めてきたので、実際のショットで自然に使えるように、意識的に練習することが必要か？
②チャンスボールを両手打ちで（バックハンドのみ）
打点を前で捕らえれば、片手よりボールに押さえの利いた威力のあるボールが打てる。
ゲームでの応用ができるよう、もう少し反復練習が必要か？
①バックボレー
（ミドルボレーを手首の使い方を意識して。。）
手首を使うことを意識しすぎて、手首だけでなく、腕から振出しがち（この場合どうしても斜めに切るようになってします。）
打点を前に、リストを意識して打つように。。。
イメージはだいぶ掴めてきたので、実際のショットで自然に使えるように、意識的に練習することが必要か？
②チャンスボールを両手打ちで（バックハンドのみ）
打点を前で捕らえれば、片手よりボールに押さえの利いた威力のあるボールが打てる。
ゲームでの応用ができるよう、もう少し反復練習が必要か？
2007年03月31日
今月のテニス
2007.3
2007.3.4 スクール
2007.3.10 東部ＳＰ(11:00～13:00)
2007.3.11 スクール
2007.3.17 Ｍテニスクラブ(7:00～9:00)
テニスオフ(13:00～17:00)
2007.3.18 スクール
2007.3.21 東部ＳＰ(13:00～15:00)
2007.3.24 Ｍテニスクラブ(6:30～9:00)
2007.3.25 スクール
2007.3.31 東部ＳＰ(15:00～17:00)
2007.3.4 スクール
2007.3.10 東部ＳＰ(11:00～13:00)
2007.3.11 スクール
2007.3.17 Ｍテニスクラブ(7:00～9:00)
テニスオフ(13:00～17:00)
2007.3.18 スクール
2007.3.21 東部ＳＰ(13:00～15:00)
2007.3.24 Ｍテニスクラブ(6:30～9:00)
2007.3.25 スクール
2007.3.31 東部ＳＰ(15:00～17:00)
2007年03月10日
2007.3.10 今日はバックの両手打ちに挑戦。
2007.3.10 東部ＳＰにて
バックの両手打ちに挑戦。
肩を入れて打点を前で捕らえられれば、それなりのショットが打てた。
特に、肩の高さのボールは、叩き付けようとして、肩が開く傾向にあり。
肩越しに前に押し出す感じで打てればＯＫ。
ラリー中では、中々思ったように行かない。
本日は、サーブが調子よかった。
バックの両手打ちに挑戦。
肩を入れて打点を前で捕らえられれば、それなりのショットが打てた。
特に、肩の高さのボールは、叩き付けようとして、肩が開く傾向にあり。
肩越しに前に押し出す感じで打てればＯＫ。
ラリー中では、中々思ったように行かない。
本日は、サーブが調子よかった。